スポーツでゲガする原因は、練習量が多い場合とか、練習の内容が良くない場合やご自分のコンディションが良くない場合、体の使い方が悪い場合などがあります。
また、スポーツをする場所のコンディションの悪さやシューズが合わないような場合にもケガをする原因になります。

野球ひじやテニスひじなどの障害は、運動のやり過ぎや使いすぎが原因になる場合が多いようです。
｢過ぎたるは及ばざるがごとし｣と言われるように、一生懸命取り組むのは良いのですが、ケガをしないように過度な練習は控えることも大切です。
また、練習前後のストレッチやマッサージ、十分に休息することも大切です。

当院では、スポーツ障害や外傷の治療を得意としています。
スポーツ外傷、障害でお困りの方は、手技と最新治療機器の治療をお試しください。

仲野接骨院